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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球防守视频教学视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球防守视频教学视频的解答，让我们一起看看吧。

cba篮球回表规则？

无论何时，球出界(防守方脚踢球违例除外)后原进攻方球权，都不回表，剩余多少时间就是多少时间。如果是防守方犯规或者脚踢球违例出界，如果发球地点在后场，统统回24秒。如果在前场，不足14回14秒。大于等于14秒，不回表。

具体情况还得细看规则

打篮球投篮姿势有多重要？

通过我自己的训练过程给你解答一下吧，我以前的投篮习惯就很不好，命中率就很神经，时好时坏，差的时候就是球队毒瘤，后来我高中的教练给我改正了投篮，坚持三个九十度，练习了一个月吧，每天只练习投篮那种，现在三分练习时命中率大约在百分之七十，实战能到百分之四十，罚球命中率在百分之七十左右，半截篮也稳定了很多。总而言之，要想打好篮球，就必须做到投篮稳定，努力的提升自己的命中率，

姿势是比较重要的，但是也不能过于苛求自己姿势，每个人对法力感觉理解都不一样，保持一个相对正确的姿势不断练习都有提升，就像打台球，出杆姿势需要标准才能稳定，但是很多大师打球动作也是各有特色，只要找到自己舒服掌控的动作，不断练习，都能打好球

这个我来回答，我是体育系篮球专业。姿势就像数学公式，只要把公式记住了，做题很简单，同理，只要把正确姿势强化记忆了，肌肉是有记忆的，在日常训练中经常强化动作姿势，相信你很快可以提高你的篮球水平。

在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1 食指的力作为第2 大拇指第3 无名指1/2 小指1/3 的话，那么对球的施加均等的力 就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指的2倍 张大手并用手指控制球 一旦失去这种平衡，球就会飞不远而且难以控制。

投篮姿势帅可不仅仅只是美观那么简单，更重要的是提高投篮的准度！现代篮球的标准投篮姿势，是经过科学验证的最容易进球的姿势，可以说如果一个练习篮球的孩子从小就掌握了标准的姿势的话，他就会少走很多弯路，在球场上会更容易成功！

下面我来讲解一下正确的投篮姿势为什么会提高命中率！

1.首先，重中之中就是手指跟随。也就是说投完篮后，手指不能收回来，要继续指向投篮方向。这个动作的作用本质上就是延续了手指与球面接触的时间，毫无疑问，你的手指在球面停留的时间越长，球运动的稳定性就越高！

2.其次，是压腕。压腕的作用就是增加旋转，旋转也会增强球飞行的稳定性，而且因为加的是后旋，磕到篮板后会更容易进入篮筐。

3.是出手点在头上，更容易形成投篮定型，瞄准篮筐也更容易，而且出手点高，还不容易被盖帽！

4.是手肘，手臂与身体呈三直角。这个其实就是为了让你更容易形成动作定型。不是直角也可以，比如说70度，但是问题是90度很容易就能记住，每次让你做70度你能做到？

5.是身体要保持平衡。这个不用多解释，身体平衡了，出手才稳定。就像炮架子一样，炮架子都不稳，你还打什么炮。

6.最后就是要发力连贯，不能有停顿。因为跳投是要借助下盘发力，并将力传导到上半身的投篮方式。你的投篮动作不连贯，就会导致力量无法从下半身传导到上半身，整个投篮动作就会显得很无力！

所以，正确的投篮姿势不仅拉风，还会实实在在提高你的命中率，又帅又能打！

王者荣耀中哪位英雄打野最强？哪位又遭嫌弃呢？

大家好，我是小威弟。

首先打野没有强不强，只有你会不会操作有没有意识。接下来为大家讲一下现版本打野的两个思路。

1、辅助跟打野

到四之后放弃下方野区，在我方蓝野区、中路、上路、敌方红野区这几个地方搞事情，即可以限制地方射手发育，我方射手吃红区发育的也很好。

2、辅助跟射手

到四之后，优先帮助射手路推掉一塔，然后发育为主控龙和暴君，以射手为中心全局围绕着射手打，发育路打出优势了，对抗路也自然获得优势。

3、打爆一路好过支援三路

打野太难了，上路无线被单杀，下路迟迟推不了塔，法师不支援，辅助瞎转悠，最可恨的是还要打野去背黑锅，以上两种方法就是打爆一路。

4、双边炸打野必炸

打野刷完大半个野区上路崩了，在刷完下半个野区下路炸了，打野前期的节奏基本就没了。

所以不管你玩哪一路，有点意识，别特么什么事都往打野身上推，自己菜就怪打野，有本事自己打去，这也是打野越来越少的原因。

5、作为打野英雄，你应该要认清自己的优势

对于绝大部分的打野英雄来说，他们的优势期是在前中期。很多的打野英雄到了后期就会显得有些疲软。所以作为打野英雄应该要把握前期的优势。对于具体的英雄来说，你应该知道自己出到哪件装备优势是最大的，在第几级的时候，可以形成压制性的优势。这些对于一个打野英雄来说都非常的重要。

最后，不要经常玩打野

如果你的打野技术已经非常的成熟了，这个时候建议你不要每把都是用打野英雄。因为系统的匹配机制会有针对性的对你进行制裁，它会给你匹配到很多技术更加高超的对手。这个时候你就会发现你的战绩，把把都是MVP，但是最终的结局是以失败告终。

对于打野，你还有什么想说呢？欢迎留言！

到此，以上就是小编对于篮球防守视频教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球防守视频教学视频的3点解答对大家有用。